Dieta při dně
Dieta při onemocnění dnou by se měla zaměřit hlavně na udržování určité rozumné váhy, dodržování pitného režimu, častého pohybu, a výběru správných potravin k jídlu a pití.
Nevhodné potraviny:
- Jde zejména o potraviny s vysokým obsahem purinů. Maso, hlavně z mladých zvířat, vnitřnosti (ledvinky, mozeček, plíce, slezina, kostní morek, krev), drobné ryby (sardinky, ančovičky, sardelová pasta, očka, šproty, rybí konzervy, nakládané ryby) masové extrakty ( koncentráty, maggi, masox, sojovka apod.), uzeniny.
- obilniny (celozrnné výrobky, kynuté těsta)
- luštěniny (hrách, čočka)
- Zelenina (špenát, reveň, červená řepa, kapusta, česnek)
- Živočišné tuky a bílkoviny ( plísňové a tučné sýry)
- Ostatní (čokoláda, kakaový prášek, silné kakao a čaj, čokoláda, marcipán, ostré koření, hořčice)
- Alkohol (pivo, červené víno)
TIP : Prochladnutí ledvin? Pořiďte si Ledvinový pás. Předejděte zánětu močových cest.
Doporučené potraviny:
- ovocné šťávy a limonády (čerstvé neslazené džusy, kromě brusinkového)
- Zdravé tuky (rostlinné a za studena lisované)
- Mléčné výrobky, zelenina ovoce (nízkotučné sýry a jogurty, zakysané výrobky, mrkev, celer, brambory, banány, třešně, pomeranče, kiwi, datle, kokos, avokádo, hrozinky)
- Tmavé i bílé pečivo, hnědá rýže
Ostatní potraviny, které tu nejsou uvedené jsou méně vhodné a smí se konzumovat jen občas a v rozumných dávkách.
Diskuse (356 komentářů)
Alyssa,
(10. 11. 2014 07:22)
Reagovat
That is very attention-grabbing, You are a very skilled blogger.I have joined your rss feed and stay up for in quest of more of your wonderful post. Also, I have shared your web site in my social networksMy blog post - protrafficbooster: http://www.protrafficbooster.com/buy-website-traffic/
Tessa,
(10. 11. 2014 09:51)
Reagovat
I must thank you for the efforts you've put in penning this site.I'm hoping to check out the same high-grade content from you in the future as well.In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my very own site now ;)Feel free to surf to my weblog; zensenergy - Ramon: http://www.zensenergy.com/severe-bloating-and-stomach-pain-after-eating/ -
Monserrate,
(10. 11. 2014 10:37)
Reagovat
Greetings from Colorado! I'm bored at work so I decided to check out your site on my iphone during lunch break.I really like the information you present here and can't wait to take a look when I get home. I'm surprised at how quick your blog loaded on my cell phone .. I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyhow, good blog!Also visit my site; psifi.net (Fiona: http://www.psifi.net/5-best-electric-shavers-lists/)
Duperclay,
(14. 11. 2014 03:51)
Reagovat
In fact, when you try to take your calories an excessive amount of, essentially, skipping meals and skipping meals, then you definately'll quickly reach a dieting "plateau".Fibrous suscrose and vegetables including lettuce, asparagus,cucumber, and broccoli are very low-calorie chicken foods.Calories Place: http://caloriebanana.cartoonary.com burned swimming However as a lot of people will have discovered out, this kind of meals are really hard to adhere to ultimately.Fluid retention (bloating) can be quite common and frustrating to dieting. The calorie cycling diet contains well balanced foods all the four groups and this will likely eventually make you shed pounds without having to want anything.
Perry,
(21. 11. 2014 18:04)
Reagovat
Can you tell us more about this? I'd want to find out some additional information.My blog - zensenergy (Kayleigh: http://www.zensenergy.com/severe-bloating-and-stomach-pain-after-eating/)