Dieta při dně
Dieta při onemocnění dnou by se měla zaměřit hlavně na udržování určité rozumné váhy, dodržování pitného režimu, častého pohybu, a výběru správných potravin k jídlu a pití.
Nevhodné potraviny:
- Jde zejména o potraviny s vysokým obsahem purinů. Maso, hlavně z mladých zvířat, vnitřnosti (ledvinky, mozeček, plíce, slezina, kostní morek, krev), drobné ryby (sardinky, ančovičky, sardelová pasta, očka, šproty, rybí konzervy, nakládané ryby) masové extrakty ( koncentráty, maggi, masox, sojovka apod.), uzeniny.
- obilniny (celozrnné výrobky, kynuté těsta)
- luštěniny (hrách, čočka)
- Zelenina (špenát, reveň, červená řepa, kapusta, česnek)
- Živočišné tuky a bílkoviny ( plísňové a tučné sýry)
- Ostatní (čokoláda, kakaový prášek, silné kakao a čaj, čokoláda, marcipán, ostré koření, hořčice)
- Alkohol (pivo, červené víno)
TIP : Prochladnutí ledvin? Pořiďte si Ledvinový pás. Předejděte zánětu močových cest.
Doporučené potraviny:
- ovocné šťávy a limonády (čerstvé neslazené džusy, kromě brusinkového)
- Zdravé tuky (rostlinné a za studena lisované)
- Mléčné výrobky, zelenina ovoce (nízkotučné sýry a jogurty, zakysané výrobky, mrkev, celer, brambory, banány, třešně, pomeranče, kiwi, datle, kokos, avokádo, hrozinky)
- Tmavé i bílé pečivo, hnědá rýže
Ostatní potraviny, které tu nejsou uvedené jsou méně vhodné a smí se konzumovat jen občas a v rozumných dávkách.
Diskuse (356 komentářů)
(21. 02. 2010 14:28)
Reagovat
si děláte prdel neeee???zdechnu hlady!!vše co nesmím je moje základní strava!!!! :cry:
Daniela,
(21. 12. 2011 10:43)
Reagovat
ani mi nemluvte!!!! Jsem na tom úplně stejně, dá se to držet jen chvilku, pak přijde absťák a už se zase cpu, jak utržená ze řetězu.
Renda,
(14. 07. 2012 18:44)
Reagovat
Protože tabulky uváděné na českých serverech jsou obsahově velice nedostatečné, posílám odkazy na zahraniční. Dá se jich určitě najít více, ale mně tento výčet bohatě stačí. http://www.dr-barbara-hendel.com/conscious-living/nutrition/tables/purine-content-of-foods/ahttp://www.acumedico.com/purine.htmNejvíc mě těší to, že Plzeň je pro nás zdravější než pomerančový juice
Renda,
(14. 07. 2012 18:57)
Reagovat
Ještě jeden odkaz - trochu odlišný přístup - třeba že kafe léčí a střídmá konzumace vína nemá na nemoc vliv....http://www.stuartxchange.org/Gout.html
Michal,
(06. 09. 2012 12:21)
Reagovat
Perfektní, nebýt vašich odkazů, byl bych asi v depresi z tak nicotného výčtu potravin, který jsem našel na jiných serverech. Díky!
Helenka1106,
(26. 07. 2012 13:05)
Reagovat
A nejhoršíje když k tomu máte vysoký tlak to už nemůžete skoro vůbec nic
MirekČ,
(29. 07. 2012 06:46)
Reagovat
když k tomu máte ještě cukrovku. :cry:
Arnošt,
(19. 01. 2013 10:31)
Reagovat
Znám,je to strašný.
ivana,
(15. 03. 2013 14:29)
Reagovat
ještě horší je, když má dnu manžel
pajka,
(04. 08. 2012 08:20)
Reagovat
právě proto je pak to onemocnění.Můj manžílek to má a až mu řeknu,co smí a nesmí,tak ho jebne... :lol: :lol:
Klára,
(09. 09. 2012 19:31)
Reagovat
No asi tak vše co nesmím je moje oblíbené to je fakt poděl...
Žanda,
(28. 09. 2012 15:33)
Reagovat
Já jsem se tím řidla zhubla 7 kg, pak mě to jednou prostě ujelo a nemohla jsem se na nohu ani postavit takže od té doby prostě, chu´t nechuť... dodržuji to protože nesnáším když mě něco bolí!
žanda,
(31. 01. 2013 17:05)
Reagovat
Také jsem si myslela že to nezvládnu ale zvládla! :-)
(25. 02. 2010 18:03)
Reagovat
Dobrý den,toto onemocnění je velmi bolestivé,natékají vám kolena a pusobí to nepředstavitelnou bolest ...a to jen kvuli špatné stravě...pomáhá aloe vera,třešně zapomente na maso a pivo či víno.je nás víc tak se podporujme navzájem. :roll:
Žaneta,
(13. 07. 2012 08:28)
Reagovat
Je mi teprva 18 let a mám napuchlý palec, každý měsíc mi ho vyplachuje injekcí, o kolenou nemluvím.. Už jsem měla dvakrát zlomenou nohu za půl roku... Ta dieta se dá zvládnout, jen mě chybí to celozrné pečivo, na to jsem byla zvyklá. Nesnáším bílé rohlíky.. Ale dá se toz vládout, chce to jen chtít a mít odvahu a chu´t to zvládnout :-)
(08. 03. 2010 07:22)
Reagovat
Ta bolest je příšerná mam to v kotníku
(21. 03. 2010 10:58)
Reagovat
Jo, já ji mám také v kotníku. Příšerně bolí :cry: Tak si čtu co nebudu smět. Nejhorší bude to pivíčko :sad:
(28. 03. 2010 22:59)
Reagovat
Mam ji v palci,příšerně to bolí,při akutním záchvatu mi pomáhá zákys a podmáslí
(21. 04. 2010 14:32)
Reagovat
Dobrý den všichni postižení,nevím, jestli v začátku začít hned přísnou dietou, zda smím kávu několikrát denně s mlékem, když ne ostatní. Děkuji
(10. 05. 2010 16:02)
Reagovat
Dobrý den,mě á doktork řekla,že můžu všechno nějak s mírou,ale ať si vypozoruju co mi to dělá.